Zdravlje

DA IZBACITE VIŠAK VODE POTREBAN VAM JE JEDAN VITAMIN: Ni noge vam više neće oticati, samo ga ubacite u ishranu

Zadržavanje vode se javlja u cirkulatornom sistemu ili unutar tkiva i šupljina. Može izazvati oticanje ruku, stopala, gležnjeva i nogu. Zadržavanje vode u organizmu može biti prouzrokovano hormonalnim promenama,nedostatkom fizičke aktivnosti, a i gojaznost igra […]

Zdravlje

Pokvareni ljudi samo traže prilike da ti napakoste, dok dobri ljudi traže prilike da ti pomognu. – Psiholog ističe 7 bitnih načina kako ih razlikovati

Razlikovanje između loših i dobrih ljudi ključno je za ostvarivanje zdravih i pozitivnih odnosa u životu. Kao psiholog, otkrivam kako je ova tema važna za razumevanje ljudske prirode i održavanje emocionalnog blagostanja. Evo nekoliko ključnih […]

Zdravlje

GOJAZNI LJUDI PRAVE OVU GREŠKU I ZATO SE DEBLJAJU: Nestorović ima savjet, evo šta trebate uzeti nakon svakog obroka

“Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se riješimo. Zato je strašno teško držati dijetu i stalno ste gladni, nezadovoljni i depresivni. O […]

Zdravlje

Najveći razlog za stres je kontakt sa pogrešnim i nebitnim ljudima – Poručuje psiholog

Stres je postao gotovo neizbježan dio svakodnevnog života. Pritisci na poslu, financijske brige, zdravstveni problemi i obiteljski izazovi samo su neki od mnogih faktora koji mogu doprinijeti povećanju razine stresa. Međutim, prema riječima mnogih psihologa, […]

Zdravlje

PET NAMIRNICA KOJE UBRZAVAJU STARENJE SRCA: Ako ne možete potpuno da ih se odreknete, poslužite se jednim trikom

Namirnice koje štete kardiovaskularnom sistemu mnogima su na svakodnevnom jelovniku. Uvreženo je mišljenje da se bolesti srca javljaju u starijem životnom dobu. Ipak, ni mladi nisu imuni na ovaj veliki problem. Glavni razlog prevremenog starenja […]

Zdravlje

DA LI STE UMORNI, IMATE PODOČNJAKE? IMUNITET SE POSTIŽE HRANOM I VITAMINIMA: Dr Kamenov objasnio sindrom curećih creva

Znaci slabog imuniteta su lako uočljivi, a on se može popraviti hranom i vitaminima, objašnjava dr Kamenov. Nespecifični imunski sistem izuzetno je važan za otpornost organizma kako na korona virus tako i na mnoge druge infekcije. “Upravo u njegovoj […]