Zdravlje

OVE NAMIRNICE IMAJU NAJVIŠE VITAMINA B: Čuvaju nervni sistem, jetru, ali i kožu – treba da ih jedete svakog dana

Budući da je vitamin B mikronutrijent, našem telu su potrebne izuzetno male količine na dnevnoj bazi, ali je ovaj vitamin ipak ključan za efikasan rad metaboličkih procesa. Vitamin B je grupa koja se sastoji od osam […]

Zdravlje

DOMAĆINSKI DORUČAK KOJI NE GOJI: Ovako spremljena proja prija svakom stomaku, brzo se vari, a može da se jede i sutradan

Domaću proju možete napraviti uveče, a ponijeti je sutradan na posao pa ćete tako imati i večeru i doručak Ideja za doručak nikad dosta, a mi vam predlažemo da danas spremite domaću proju. Za projaru […]