![](https://beautehealthy.com/wp-content/uploads/2023/02/EF97CEF8-6EFE-440D-8F5F-06D02C3B7C89-620x334-1.jpeg)
Datule sadrže znatnu mjeru svojstava koja mogu olakšati brojne zdravstvene probleme. To su na primjer, moždani udar, srčani udar, visok holesterol i hipertenzije.
Medicinske prednosti:
– One su bogate željezom
100gr datula sadrži 0,9 mg željeza. To je oko 11% od predložene doze za dan.
– Regulišu nivo holesterola
LDL ili loši holesterol može biti regulisan uz pomoć datula koje čiste loše masnoće.
– Jačaju srce
Možete jesti par datula pred spavanje,a također i ujutro.
Izvor: pozivitno