Beaute healthy

Nedavno je japanski ljekar Hitoshi Vatanabe podijelio sa javnošću sopstveno iskustvo mršavljenja. Ispričao je svijetu o jutarnjoj dijeti sa bananama, o kojoj je već zavisna cijela Amerika. Zašto je ova dijeta postala toliko popularna? Vatanabe […]

Čim započnete sa čišćenjem jetre, osetićete buđenje i bolji rad celog organizma. Da li ste znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u vašem […]

Postoje prirodni načini čišćenja arterija koje treba sprovoditi kako bi se umanjio rizik od srčanog ili moždanog udara. Veliki dio očuvanja zdravlja i održavanja vaših arterija čistim odnosi se na našu ishranu, kao i na ono što unosimo u organizam. […]

Ovaj napitak važi za pravi eliksir jer čisti organizam i daje energiju. Đumbir ima zapanjujuće nutritivne vrijednosti i koristi se kao lijek u borbi sa raznim bolestima. Sadrži posebne fitonutrijente, gingerole koji imaju snažna protuupalna […]

Limun je odliča izvor kalcija, kalija, magnezija, te vitamina A i C, B kompleksa, pektina, vlakana, ugljikohidrata, proteina… Mnogi stručnjaci zato preporučuju da pijete limunadu prije doručka zbog vašeg zdravlja. Umjesto da koristite nezdrave zaslađivače, […]

Đumbir je veoma zdrav i trebali biste koristiti čaj od njega zbog mnogih razloga: Jača imuni sistem, jer posjeduje aktivne tvari: gingerdiol i gingerols koje imaju antivirusno, antigljivično i antibakterijsko dejstvo. Sastojci u đumbiru imaju […]

Rotkva crna i med: Prirodni lijek naših baka protiv kašalja i bronhitisa Najbolje i više puta dokazano sredstvo protiv bronhitisa, suhog i hronicnog kašlja kod djece i odraslih je – crna rotkva sa medom. To […]

Mljevena je paprika bogata alkaloidima kapsaicinima. Obiluje i vitaminom C, B6, E, kalijem, manganom i flavonoidima koji daju ljutinu njezinim antioksidantnim sposobnostima. Nevjerojatno, ali pali – krvarenje iz nosa, duboke posjekotine zaustaviti se mogu pomoću mljevene […]

Često su ljudi ispitivali svojstva kokošijih jaja. Uglavnom su se o njima govorile loše stvari. Međutim, dokazano je da je sastav kokošijih jaja zapravo vrlo jedinstven na nekoliko načina. Iz tog razloga smo prikupili neke […]

Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa […]