Trešnja je izuzetno zdrava voćka jer sadrži nezaobilazni vitamin C, folnu kiselinu, kalcijum, gvožđe, ali i najvredniji od svih antocijanidin. Kako poprimaju tamno crvenu boju, trešnje postaju sve zdravije. Pedesetih godina prošlog veka, lekar Ludvig […]
Kantarionovo ulje ili ulje gospine trave dobiva se od istoimenog cvijeta gospine trave. To je sićušna biljka žutih cvjetova koja raste uz rubove šuma, po čistinama, šikarama, livadama i uz živice. Cvate tokom cijelog ljeta, od majaa do […]
U omiljene napitke uvrstite i ovaj čaj od dvaju najzdravijih začina na svijetu – đumbira i kurkume. Kako djeluje ova moćna kombinacija Supstancije poput gingerola u đumbiru i kurkumina u kurkumi imaju snažna protuupalna svojstva. […]
Riješite se glavobolje… Stalni stres ima ozbiljan uticaj na zdravlje!! Sklonost ka migreni imaju temperamentni ljudi, koji imaju nisku otpornost na stres. Osim toga, sklonost može biti nasledna, a pojava glavobolje može da zavisi i […]
Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je […]
Utiče na 700 gena u našem telu i leči više od 160 zdravstvenih problema. Trenutno, kurkuma je jedan od najrasprostranjenijih začina na svetu. Ljudi je uglavnom koriste u kuhinji zbog njenog jedinstvenog ukusa, ali se […]
Recept za ovaj tibetanski lijek pronađen je u starom tibetanskom manastiru, ispisan na glinenim pločicama. Pretpostavlja se da je zapisan prije više od 2000 godina. Koristi se protiv triglicerida, holesterola i krečnih naslaga na krvnim […]
Ovaj nevjerojatni čaj koji liječi preko 50 bolesti sastoji se od čak pet sastojaka, a to su kurkuma, đumbir, cimet, kardamom i med! Blagotvorno utječe na cijelo tijelo! Kurkuma Ljekovita svojstva kurkume trenutno su prilično […]
Proljeće je sezona ukusnih tikvica, koje se mogu pripremiti na “hiljadu i jedan način”. Osim prelijepog, blagog ukusa ovo povrće može da se pohvali i dragocjenim sastojcima koji štite od srčanog i moždanog udara, smanjuju […]
Jako zdrava dijeta… Kod primjene bilo koje dijete, neophodno je da ona bude prilagođena vašem tijelu. Druga najvažnija stvar jeste poštovanje parametara predviđenih dijetom, to je jedini način da postignemo dobre rezultate. Jedan poznati kardiolog […]
Copyright © 2026 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes