Zdravlje

Vasa Pelagić, lekar i narodni prosvetitelj u svojoj knjizi „Pelagićev narodni učitelj“ posebno izdvaja rotkvu i ističe njene mnogobrojne prednosti. Vasa Pelagić, lekar i narodni prosvetitelj svojom knjigom „Pelagićev narodni učitelj“ nije želeo da širi […]

Trčimo od ljekara do ljekara, od specijaliste do specijaliste tražeći vezu za primarijusa, načelnika ili doktora na glasu, kupujemo desetine lijekova i suplemenata da bismo prevenirali ili izliječili kardiovaskularne bolesti, imunološka oboljenja poput dijabetesa, da […]

Pasulj pre kuvanja nikako nemojte potapati u vodi Pasulj je među omiljenim jelima Srba, i svako ima svoj mali trik koji olakšava da se pripremi čuveni vojnički pasulj ili posni prebranac. Ipak, zbog jedne materije […]

Olakšava disanje i pomaže kod prvih simptoma prehlade. Čaj od majčine dušice sa rakijom pomaže kod upale sinusa i upozrnog kašlja, a prva je i pomoć kada osetimo simptome prehlade. Evo kako se priprema i […]

Ako su orhideje kraljice među biljkama, bosiljak je svakako kavalir među damama – kralj! Naime, njegovo ime dolazi od grčke riječi basileus što znači kralj, budući da su ga još i stari Grci smatrali kraljem […]

Propolis je sa pravom nazvan “prirodni antibiotik”. On ima, kako jako antibiotičko i dezinfekciono dejstvo, tako i analgetičko i imunostimulaciono djelovanje. Prirodna ljekovita svojstva se duguju vitaminima, mineralnim solima, mikro elementima i eteričnim uljima, koje […]

Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On usporava starenje, umiruje, pomaže u borbi protiv bakterija, liječi disajne puteve… Lovorov list je čudotvorna biljka i […]

Kumin, jedan od najstarijih i najčešće korišćenih začina u svjetskoj kuhinji, izdvaja se po svom toplom i blago gorkom ukusu koji dodaje kompleksnost mnogim jelima. Pored svojih kulinarskih upotreba, kumin je pokazao mnoga ljekovita dejstva […]

Ovaj doručak je proglašen za najzdraviji na svetu i koštaće vas manje od 200 dinara Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svetu. Danas pričamo o ovsenoj kaši koju nutricionisti smatraju najzdravijim doručkom. […]

U najvećoj studiji do sada, tim britanskih stručnjaka za nutricionizam je potvrdio koliko su moćne omega-3 masne kiseline za optimalno zdravlje. Njihovo istraživanje, objavljeno u Scientific Reports, posmatralo je više od 800 sredovečnih i starijih […]