Year: 2025

Izgubite kilograme lako i brzo uz pomoć domaće supe. Mršavljenje nije lak proces, ali postoje recepti koji mogu da vam olakšaju ukoliko ste riješeni da na tom putu uspijete. Jedan od njih je recept za […]

Prijeki lijek zlata vrijedan… Visok krvni pritisak je najčešće okidač za zastoj srca ili srčani udar, a pacijenti uglavnom ignorišu simptome koji na njega ukazuju. Arterijska hipertenzija se jedna od najčešćih bolesti današnjice. Smatra se […]

Ako kuburite sa viškom kilograma i želite da smršate, ova dijeta je kao rođena za vas. Mesna dijeta je, po mišljenju nutricionista, ponekad bolje rješenje od drugih režima ishrane za osobe koje imaju problema sa […]

U životu se često susrećemo s raznim ljudima i mnogi od njih ulaze u naš krug prijatelja. No, s vremenom, kako sazrijevamo i prolazimo kroz različita iskustva, shvatimo da broj prijatelja nije toliko bitan koliko […]

Evo šta sve sadrži jedna porcija! Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina […]

Stres je neizbježan dio suvremenog života, no njegova prisutnost ne mora značiti i neizbježnu štetu za naše zdravlje. Nažalost, često nesvjesno biramo stresne situacije, uvjerenja i reakcije koje nas vode prema narušenju psihofizičkog stanja. Stres […]

Narcizam je osobina ličnosti koja se karakterizira prekomjernom samovažnošću, potrebom za divljenjem i nedostatkom empatije. Osobe s narcističkim poremećajem ličnosti često manipuliraju drugima kako bi zadovoljile svoje emocionalne i psihološke potrebe. Međutim, duboko u sebi, […]

Bosanska kuhinja možda je najpoznatija po najljepšem bureku i pitama, koje su od prvih izbora kada želimo da se počastimo nečim ukusnim. Ipak, da biste napravili pravu bosansku pitu, morate da napravite kore po pravom […]

Ovaj snažan jutarnji napitak kombinira svježi korijen đumbira s hranjivim voćem i povrćem kako bi se stvorio prirodni napitak koji podržava probavni sustav i cjelokupno blagostanje. Tradicionalno u mnogim kulturama, ovo piće se koristi za […]

Iscjeljujući Rastvor od Bijelog Luka: Moje Lično Iskustvo i Preporuke Bijeli luk je odavno poznat po svojoj moćnoj ljekovitosti, ali tek kada sam na vlastitoj koži iskusila njegove benefite, shvatila sam koliko može biti spasonosan. […]