Evo šta sve sadrži jedna porcija! Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina […]
Stres je neizbježan dio suvremenog života, no njegova prisutnost ne mora značiti i neizbježnu štetu za naše zdravlje. Nažalost, često nesvjesno biramo stresne situacije, uvjerenja i reakcije koje nas vode prema narušenju psihofizičkog stanja. Stres […]
Narcizam je osobina ličnosti koja se karakterizira prekomjernom samovažnošću, potrebom za divljenjem i nedostatkom empatije. Osobe s narcističkim poremećajem ličnosti često manipuliraju drugima kako bi zadovoljile svoje emocionalne i psihološke potrebe. Međutim, duboko u sebi, […]
Bosanska kuhinja možda je najpoznatija po najljepšem bureku i pitama, koje su od prvih izbora kada želimo da se počastimo nečim ukusnim. Ipak, da biste napravili pravu bosansku pitu, morate da napravite kore po pravom […]
Briga je poput tihog neprijatelja koji nas iznutra izjeda, nalik crvima koji polako uništavaju drvo. Ova slikovita metafora savršeno oslikava način na koji stres i zabrinutost mogu zahvatiti čovjeka, slabeći njegovu mentalnu i fizičku snagu. […]
Copyright © 2025 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes