Zdravlje

Zašto su Japanci u dubokoj starosti tako vitalni i zdravi: Praktikuju 3 navike koje svaki 40-godišnjak treba da usvoji

Japanci su poznati po svojoj iznimnoj dugovječnosti i vitalnosti, čak i u dubokoj starosti. Njihova tajna leži u usvajanju specifičnih životnih navika koje promiču zdravlje, smirenost i ravnotežu. Tri ključne prakse ističu se kao glavni […]