Ovo vrijeme može da budu strašno za ljude koji se bore sa alergijama. Dodajte tome pušenje i zagađenje vazduha i imaćete pluća koja pate.
Telo na sve to reaguje teškim kašljem, ali to je samo način da se izbori sa infekcijom, te da izbaci sluz iz pluća.
Evo šta kaže doktor Merkola sa klinike Mejo:
“Kašalj se smatra akutnim ako traje manje od tri nedelje. Smatra se “hroničnim” ako traje duže od osam nedelja (četiri nedelje, kad su deca u pitanju.)
Uzroci akutnog kašlja mogu biti: hladnoća, grip, nadražaji iz vazduha, upala pluća, veliki kašalj.
Uzročnici hroničnog kašlja: alergije, astma, bronhitis, gastroezofagealna feluksna bolest.
Iako su razlozi za kašalj različiti, kašalj je tu da iz tela izbaci sluz. To je jedini odbrambeni mehanizam vašeg tela osmišljen da vam olakša disanje. Ponekad je lako reći zašto kašljete, ali to može biti i misterija.”
Kada dođe do kašlja, najbolje bi bilo da se posavetujete sa lekarom, ali i da uzmete ovaj narodni lek:
Potrebno je:
– 2 zrele banane
– 2 kašike sirovog meda
– 400 ml vode
Priprema:
Stavite vodu da proključa. Zgnječite banane i dodajte ih u vodu. Ostavite sa strane da se smesa prohladi (oko pola sata.)
Dodajte med i dobro promešajte. Svaki dan uzimajte po 100 ml ovog proizvoda dnevno. Zagrejte ga pre svake upotrebe.
Banane će ublažiti simptome kašlja, ali i pomoći vam da imate mirniji san. Zapišite negde ovaj recept za suzbijanje kašlja, zlu ne trebalo.
Izvor: stil.kurir.rs
Bonus:
UJUTRO NAPRAVITE SEBI ČAJ OD OVE BILJKE: Liječi cijeli organizam, a evo kako se koristi
Skuvajte čaj od ove biljke ujutro: ona leči celo telo, evo kako da je koristite
Biljka sladića sadrži nekoliko supstanci koje su korisne za zdravlje želuca i srca. Također smiruje sluzokožu respiratornog trakta, ublažavajući simptome astme i kašlja
Jedna je od biljaka sa izuzetno blagotvornim dejstvom na endokrine komponente. Može ublažiti bolove u mišićima i zglobovima i pokazalo se da pomaže u liječenju akni i problema u menopauzi. Iako je sladić nevjerovatno moćna biljka, nepravedno je zanemarena.
Sladić je najbolje konzumirati u obliku čaja. Ova biljka sadrži mnoge tvari koje su pogodne za želudac, a također je dobra za zdravlje srca. Također smiruje sluzokožu respiratornog trakta, čime se ublažavaju simptomi astme i kašlja. Koristi se kao blagi lijek protiv nadutosti. Također je dio mnogih lijekova za probavu i disajne organe.
Pokazalo se da ima snažno antidepresivno djelovanje, opušta tijelo i ublažava bolove u mišićima. Osim toga, redovno konzumiranje čaja od sladića može poboljšati imunitet, spriječiti alergije i ublažiti simptome menopauze. Sladić je jedna od biljaka koja ima značajan uticaj na endokrini sistem.
Glikozidi u ovoj biljci imaju sličnu strukturu kao prirodni steroidi u tijelu, zbog čega se sladić stoljećima koristi za pomoć nadbubrežnim žlijezdama u vrijeme stresa. Glicirizinska kiselina stimulira nadbubrežne žlijezde da luče hormone, čime pomaže u održavanju njihove normalne funkcije. Prekomjerna konzumacija sladića može uzrokovati glavobolju, oticanje lica i zglobova, te dovesti do zadržavanja vode u tijelu, stoga budite oprezni.
Napomena: Osobama sa oštećenom funkcijom bubrega i visokim krvnim pritiskom ne preporučuje se da piju ovaj čaj, a dokazano je da ga kombinovanje sa diureticima i laksativima negativno utiče na organizam.
Preuzeto