Prema novoj istrazivanju, ako se niste prejeli , a imate napuhan stomak, razlog može biti to što crijevne bakterije reagiraju na gluten. Osoba može imati celijakiju, ukoliko je netolerantna na gluten. Gluten je protein koji se nalazi u žitaricama, uključujući raži, ječma i pšenicu.

Ako jedna osoba s celijakijom troši gluten, imunološki sistem reagira, unoseći oštećenja tankog crijeva. Bol u trbuhu, nadutost, proljev i umor, su samo neki od simptomima alergije

Šta trebate uraditi?

7 dana prestanite jesti glutensku hranu, ukoliko vidite poboljšanje organizma, nastavite s takvom vrstom ishrane, međutim, ukoliko se stanje ne popravi, onda trebate otići ljekaru i provjeriti da biste otkrili razlog.

Alergija na gluten može izazvati mnoge nelagode, stoga probajte s ovim dijetom, nemate šta izgubiti.

Izvor: novi