Ako ste bolesni i osjećate da vam je nos začepljen ili da vam ima sluzi u bronhima, isprobajte ovaj prirodni lijek.
Dovoljno je imati neke sastojke kod kuće i rezultat će vas iznenaditi.
2 recepta koja vam se definitivno ne sviđaju ako ste bolesni. Zahvaljujući receptu s YouTube kanala motivationaldoc možete očistiti sinuse i bronhije od sluzi. Za ovo piće, to je gotov prirodni eliksir za ultra-brzo uklanjanje sluzi.
Opušta disanje i donosi brzo olakšanje.
Vrlo učinkovit eliksir za suzbijanje sluzi
trebat će vam:
1 šalica tople vode
sok od 1/2 limuna
1-2 žličice kvalitetnog meda
1 žlica maslinovog ulja
1/4 žličice mljevenog cimeta
Upute
Dodajte med i cimet u vodu i promiješajte.
Dodajte ostale sastojke, promiješajte i popijte.
Popijte ovaj napitak odmah nakon što se probudite ujutro na prazan želudac.
Izvrstan je pomagač vašem tijelu koje se zahvaljujući njemu bolje nosi s virusima i bakterijama. Podrška ovakvom prirodnom liječenju može vam pomoći skratiti vrijeme liječenja i pomoći vam da brže osjetite olakšanje.
Više informacija možete saznati u priloženom videu na kraju članka. Djelovanje pojedinih sastojaka na zdravlje Limun Osnovni sastojak je limunov sok. Limun sadrži visoku dozu vitamina C i jača vaš imunološki sustav.
Pomaže u borbi protiv gripe i prehlade. Osim toga, daje vam energiju – što čini sok od limuna idealnim načinom za početak dana. Štoviše, hidratiziraju vaše tijelo i pomažu u kontroli težine.
Med vrhunske kvalitete. Između ostalih prednosti, štiti stanice od oštećenja i bori se protiv upala. Ima antibakterijska i protuupalna svojstva pa je nezamjenjiv u borbi protiv sezonskih i drugih bolesti.
Vrlo je koristan za pravilan rad imunološkog sustava i spreman je lijek za grlobolju.
Med je nezamjenjiv u kuhinji, kozmetici i prirodnoj medicini.
Djeluje antibakterijski i protuupalno te pomaže u zaštiti stanica od oštećenja slobodnih radikala. Također je odličan pomagač u održavanju zdrave tjelesne težine. Pomaže u borbi protiv infekcija i protiv sluzi.
Također naučite još jedan jednostavan način da očistite sinuse i riješite se sluzi. Baza koja vam je potrebna je morska sol. potrebno nam je: 300 g morske soli tanki pamučni ručnik za pranje posuda 2 dl vode + 1 žličica morske soli
Priprema:
U lonac dodajte 300 g morske soli i stavite na štednjak.
Zagrijati na temperaturu od oko 45°C.
Provjerite temperaturu rukom.
Trebalo bi biti toplo, otprilike kao temperatura pijeska na plaži usred ljeta.
Uzmite i tanki pamučni ručnik i zdjelicu.
Raširite ručnik u zdjelu i posolite ga.
Preklopite slani ručnik i pričvrstite ga gumicom.
Dobit ćete topli jastuk koji sada stavite na čelo između očiju.
Ovaj jastučić za grijanje s morskom soli najbolje je primjenjivati dok ležite.
Ponovite nekoliko puta. Zatim u čašu ulijte 2 dl vode i dodajte žličicu soli.
Miješajte dok se potpuno ne otopi, a zatim otopinom isperite sinuse.
Možete koristiti kuhalo za vodu ili štrcaljku.
Morska sol sadrži oko 80 različitih morskih minerala.
Vrlo je koristan za dišne putove jer pomaže u obnavljanju sluznice (djelujući i kao antiseptik) te djeluje antiseptički.
Ovo je kompleksan tretman koji treba primjenjivati prije spavanja nekoliko dana zaredom.
Vrlo brzo iz nosa će početi teći gnojna sluz; treba očistiti sinuse.
Ako se jastučić tople morske soli stavi u uho, to također rješava uhobolju.
Potrebno je samo zagrijati sol na suhoj tavi, staviti je, na primjer, u čarapu i staviti na uho.
DODATNO
DOKTORICA ANA JE RAZBILA NAJVEĆE ZABLUDE O DORUČKU : Ako želite da smršate kafu ujutru pijte ovako!
Zatim predstavljamo esencijalnu komponentu – kofein. Ovaj manji stimulans može pokrenuti proces koji se naziva termogeneza, što u biti znači da tijelo koristi dodatnu energiju za metaboliziranje hrane. To znači da ćete potrošiti nekoliko kalorija više, što je svakako koristan rezultat!
Ipak, kao i sa svim stvarima, postoji strategija za poboljšanje iskustva. Preporučljivo je izbjegavati kavu na prazan želudac; može stvoriti osjećaj sličan paljenju unutarnje vatre, što je svakako nešto što treba izbjegavati. Bolje je odgoditi kavu dok ne završite s obrokom.
Ako cijenite jutarnju rutinu, savjetujemo vam da odaberete vodu ili čaj s malo limuna umjesto da započnete dan kavom na prazan želudac. Ovaj izbor će hidratizirati i energizirati vaše tijelo, izbjegavajući nepotreban stres za vaš probavni sustav.
Svakako naglasite važnost doručka! Neophodan je za održavanje metabolizma i sprječavanje nakupljanja masti. Uživajte u hranjivom doručku i vaše će tijelo pokazati koliko cijeni.
Trenutačno su neki pojedinci uvjereni da je prije buđenja prijeko potrebno popiti litru vode. Ipak, dr. Gifing ističe važnost osvještavanja svake tvari koju unosimo u tijelo, pa tako i kave. Postizanje ravnoteže i izbjegavanje pretjeranog uživanja je ključno.
Ukratko, kava može djelovati kao koristan saveznik na vašem putu mršavljenja, sve dok se pravilno konzumira, uz uravnoteženu prehranu i druga pića. Uživajte u svakom gutljaju i dopustite da vas kava podrži u postizanju vaših ciljeva!
Preuzeto