![](https://beautehealthy.com/wp-content/uploads/2021/10/egl-678x381-1-1.png)
Postoje prirodni načini čišćenja arterija da bi se spriječio srčani ili moždani udar. Veliki dio očuvanja zdravlja i održavanja vaših arterija čistim odnosi se na našu ishranu i ono što unosimo u organizam.
Očistite arterije i spriječite srčani udar prirodnim putem
Ako jedete puno prerađene hrane obložene zasićenim mastima i toksinima, to će se zadržati i zatvarati arterije tokom vremena – što eventualno može izazvati ozbiljne probleme vezane za srce i druge stvari.
Zdravstvene dobrobiti ovog napitka:
- Smanjuje loš holesterol
- Može poboljšati cirkulaciju
- Snižava broj triglicerida u krvi
- Može poboljšati funkciju jetre i očistiti je
- Obnavlja i podmlađuje vaše ćelije pomoću antioksidativnih svojstava
- Poboljšava funkciju bubrega
- Eliminiše masne naslage koje se akumuliraju u tijelu.
Poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja čišćenjem arterija od plaka je siguran način da smanjite rizik od ozbiljnih bolesti srca ili moždanog udara.
![](https://svezazdravlje.site/wp-content/uploads/2021/03/fnn.png)
Za one koji bi radije koristili prirodne alternative kako bi poboljšali svoje zdravlje srca, ovdje su 3 sastojka koji će vas uputiti u pravom smjeru.
Sastojci koji su potrebni:
- 30 češnja od bijelog luka
- 6 limuna, oljuštenih i isječenih na sitne komade
- 1 litar čiste vode
Upute za pripremu:
Prvo, isperite i isijecite limune. Dodajte bijeli luk i stavite u blender. Miješajte mješavinu dok ne bude glatka. Stavite smjesu u posudu i dodajte 1 litar vode. Zatim kuhati tečnost. Kada počne ključati, uklonite i pustite da se ohladi. Procijedi tečnost u bočicama. Držite napitak u staklenoj bočici, u frižideru.
Kako se koristi:
Pijte 50 ml dnevno tri sedmice. 2. Zatim pauzirajte jednu sedmicu. 3. Zatim, ponovo pijte 50 ml dnevno tri sedmice. Dopušteno je ponoviti ovaj tretman svakih 6 mjeseci.
Sretno i ostajte nam zdravi!
Izvor: novi.ba