Postoji staro narodno vjerovanje da čuvarkuća na krovu štiti od udara groma, te stara narodna poslovica koja glasi: Bolje je imati čuvarkuću na kući nego dva psa ispred kuće.
Čuvarkuća je izuzetna biljka koja se u narodnoj medicini koristi zbog svojih protivupalnih, i diuretičkih svojstava, a može se primeniti obliku soka, obloga, masti, tinkture ili čaja. Čuvarkuću je lako uzgojiti iz njenih izdanaka. Ona je veoma otporna biljka koja se može uzgajati u teglama ili na otvorenom.
Dostupna je u različitim bojama, a naraste do dvadesetak centimetara. Gdegod da je posadite nećete pogrešiti, dobićete divan ukras, a uz to i lek za prvu pomoć. Interesantno je i to da čuvarkuća deluje i nakon zamrzavanja.. Šta sve leči čuvarkuća? Izvanredan lek za kožne bolesti i rane:Čuvarkuća ima slično delovanje aloe veri, koja je poznata u lečenju različitih kožnih tegoba. Ova biljka se smatra jednim od najsigurnijih lekova za širok spektar kožnih bolesti. Zbog antiupalnih i antiseptičkih svojstava služi i kao odlična prva pomoć kod opekotina, uboda i ugriza, jer pruža brzo olakšanje i smirenje.
Problematično mesto jednostavno premažite sokom čuvarkuće ili stavite oblog od prerezanog lista.Sok čuvarkuće:Sok čuvarkuće sadrži polisaharide i antibakterijske spojeve koji se uspešno bore protiv bakterija. Pomaže i kod nervnih smetnji, strahova i padavice, te protiv crijevnih parazita,prenosi Pult
Može se piti ili grgljati u slučaju bronhitisa, gnojne upale zuba, uva i grla. Preporučuje se kod zloćudnog tumora materice i usne šupljine. Pijte tri kašike soka na dan ili pojedite nekoliko listova ove biljke.Čuvarkuća u medu:Ova smesa uspešno leči miome i ciste na maternici te probleme saštitnom žlezdom.
Deluje detoksikacijski te se preporučuje nakon neumerenosti u jelu i piću. Pomiješana s vrućom vodom, smesa čuvarkuće i meda snižava temperaturu. Sameljite 750 g listova čuvarkuće i pomešajte ih s kilogramom meda. Uzimajte jednu kašiku ujutro na prazan želudac i tokom dana jednu do dve kašičice.
Bonus:
SMIRUJE ŽELUDAC, POBOLJŠAVA PROBAVU I UBRZAVA METABOLIZAM: Ovaj napitak je melem za digestivni trakt! (RECEPT)
Za pripremu ovog blagotvornog napitka potrebno vam je samo malo lana i voda, a poboljšanje ćete osetiti vrlo brzo.
Kupite 200-300 grama lanenog semena u prodavnici zdrave hrane. Svake večeri dve kafene kašičice lana prelijte sa dva decilitra obične ili prokuvane vode sobne temperature, a zatim poklopite posudu. Ostavite da stoji preko noći, jer će laneno seme pustiti blagu sluz. Ujutro procedite i popijte tu tečnost.
Kako Lan Djeluje na Organizam
Laneno seme je bogato proteinima, topljivim vlaknima, mineralima poput gvožđa i cinka, kao i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom A.
Možete ga koristiti kao dodatak žitaricama, što je posebno korisno za one koji su na dijeti ili žele bolje da pročiste organizam.
Odličan Laksativ
Zahvaljujući bogatstvu ulja i vlakana, laneno seme je odličan laksativ. Omega-3 masne kiseline prisutne u lanu imaju protivupalna svojstva. Mnoga klinička istraživanja pokazala su da lan može pomoći u smanjenju visokog holesterola i poboljšanju zdravlja srca.
Smiruje Želudac
Lan je izvanredan za smirivanje želuca, obnavljanje sluzokože i poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja.
Sluz koju laneno seme oslobađa sadrži sva njegova lekovita svojstva. Ona oblaže i štiti obolelu sluznicu želuca, ublažavajući upale i pružajući olakšanje.
Isprobajte ovaj jednostavan recept i uživajte u njegovim brojnim zdravstvenim prednostima!
Dodatne Prednosti Lanenog Semena za Digestivni Trakt
Laneno seme, osim što smiruje želudac, poboljšava probavu i ubrzava metabolizam, nudi još brojne druge zdravstvene koristi koje ga čine neophodnim dodatkom svakodnevnoj ishrani.
Poboljšanje Crijevne Mikroflore
Laneno seme je bogato prebioticima, koji su neophodni za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Prebiotici podstiču rast dobrih bakterija u crijevima, što doprinosi boljoj probavi i apsorpciji hranljivih materija.
Regulacija Telesne Težine
Vlakna iz lanenog semena pomažu u regulaciji telesne težine jer produžavaju osećaj sitosti. Kada se konzumiraju, vlakna bubre u stomaku i stvaraju osećaj punoće, što smanjuje potrebu za prejedanjem i unosom nepotrebnih kalorija.
Detox Efekat
Laneno seme deluje kao prirodni detoksifikator, pomažući organizmu da se oslobodi toksina. Vlakna pomažu u eliminaciji otpadnih materija iz tela, čime se smanjuje opterećenje na jetru i bubrege.
Prevencija Zatvora
Redovno konzumiranje lanenog semena može značajno smanjiti probleme sa zatvorom. Vlakna iz lana povećavaju volumen stolice i olakšavaju njeno prolazak kroz creva, čime se sprečava zatvor i poboljšava redovnost pražnjenja creva.
Kako Uključiti Laneno Seme u Svakodnevnu Ishranu
Osim napitka od lana, laneno seme možete dodati u razne obroke kako biste iskoristili njegove blagotvorne efekte:
Smoothiji:
Dodajte kašičicu mljevenog lanenog semena u vaš jutarnji smoothie za dodatni unos vlakana i omega-3 masnih kiselina.
Jogurt i Žitarice:
Pospite mljeveno laneno seme preko jogurta ili vaših omiljenih žitarica za doručak.
Salate i Supe:
Dodajte laneno seme u salate ili supe kao hrskavi i nutritivno bogati dodatak.
Preuzeto