Ogrozd je bogat izvor vitamina A i C, mangana, kalija te dijetetskih vlakana. U nešto manjim količinama sadrži pantotensku kiselinu, folate, tiamin, piridoksin, bakar, kalcij, fosfor i magnezij. 100 grama bobica sadrži tek 44 kalorije […]
Karamelizovan šećer, mlijeko i mast – je napitak našeg djetinjstva. To je stari recept koji su zabrinute majke spremale svaki put kada bismo počeli da kašljemo, osjećamo prve simptome gripe. Vjerujemo da su mnogi od […]
Ali, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne bi trebalo da jedemo u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i konkretni razlozi. Prema nekim studijama, jabuku je preporučljivo jesti […]
Ako još niste imali dodira sa tako fenomenalnim proizvodom kao što su semena čija, ovaj članak će vam pomoći da upoznate sve njegove prednosti. jenja težine, moćan su izvor kalcijuma, omega-3 masnih kiselina i antioksidanata. […]
Odavno kuburim sa visokim krvnim pritiskom. Međutim, kada sam otišao kod svog kardiologa, bio je izuzetno iznenađen mojim promenama. 4 kašike jednog starog recepta pomogle su u uklanjanju skokova pritiska. Vreme je pokazalo da je […]
Bolovi u zglobovima mogu da budu veoma neprijatni i mučni, pa predlažemo da isprobate prirodni lijek za reumatizam koji pojačava cirkulaciju krvi i ublažava simptome bolesti. Ulje koje pomaže kod reumatskih bolova se pravi od […]
Mnoge bolesti kreću i razvijaju se iz crijeva. Ukoliko crijeva ne funkcionišu pravilno, pražnjenje nije redovno i često osjećamo bol u predjelu stomaka, to je prvi znak da se u njima nakupljaju otrovi. Ruskinja, Viktorija Semjonova već […]
Bilo da je čuvate na ormanima, pravite od nje kompot ili slatko, bilo da je jedete samu ili kombinujete sa drugim namirnicama, ova mirišljava, žuta, jesenja kraljica među voćkama nevjerovatno je zdrava i korisna. Evo […]
Kalcijum ima brojne važne funkcije u radu organizma. Osim što stvara koštanu masu i sprječava osteoporozu, kalcijum normalizuje rad nerava i mišića, reguliše otkucaje srca, omogućuje zgrušavanje krvi i podstiče san. Takođe je važan za […]
Đumbir i med od davnina su korišteni u narodnoj medicini kao odlični prirodni lijekovi za mnoge zdravstvene tegobe. Oni to svakako i jesu, i njihova pojedinačna djelotvornost nikada nije bila upitna. Međutim, ukoliko đumbir i […]
Copyright © 2026 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes