Beaute healthy

Profesori sa Novog Zelanda su proveli istraživanje koje je pokazalo da konzumiranje soka od crnih ribizli značajno poboljšava zdravlje ljudskog mozga i omogućava mu da se bori protiv raznih bolesti, prenosi Anadolu Agency (AA). U […]

Majčina dušica je mnogo više od začina. Ova svestrana biljka prepuna je vitamina koji su potrebni našem tijelu. Studije su pokazale da majčina dušica pomaže kod artritisa, reumatizma i gihta. Pored toga i odlično liječi probavne probleme, a pomoći […]

Svi smo čuli za izreku: ,,Zdrav ko dren“, koja je nastala zbog biljke čija lekovita dejstva su poznata od davnina. Stari Grci su još pre 7000 godina koristili dren (Cornus mas). Zbog ploda koristio se […]

Pored toga što je poznata kao sastojak piva, ova biljka ima pregršt koristi za cijei naš organizam. Hmelj, najpoznatiji kao sastojak piva, zapravo ima dugu istoriju i kao prirodan lek u narodnoj medicini, ali i […]

Stres je postao neizostavan dio modernog života. Povezan je s raznim fizičkim i psihičkim bolestima, od glavobolje i probavnih problema do anksioznosti i depresije. I dok su uzroci stresa mnogobrojni, jedan od ključnih faktora je […]

Lovorov list je pravi “kralj” začina u kuhinji. Teško da postoji osoba koja nije upoznata sa njenim specifičnim ukusom i aromom. Zbog svojih neverovatnih svojstava i sposobnosti da svakom jelu da izvrstan ukus, lovor vole […]

Ovo je period kada mnogi od nas dobiju neku virusnu ili bakterijsku infekciju. Često se susrećemo sa raznim upalama, bronhitisom i kašljem, a često oporavak traje dugo. Virusne infekcije dovode do bronhitisa i tada može […]

Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali često nismo ni svijesni koliko jako ona može djelovati na naš organizam, i koliko može doprinijeti našem zdravlju. Kad je u pitanju kurkuma – mnogo […]

Lassi je popularni indijski napitak na bazi jogurta u koji se dodaju voće i začini, a ponekad se pravi i u slanoj varijnti. Indijci ga rado koriste kao osvježenje u toplim danima, ali i zdravu […]

Luk je dobar izvor: dijetalnih vlakana, vitamina C – važnog za imunitet i lijepu kožu, vitamina B6 – važnog za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, folne kiseline – esencijalne za stvaranje ćelija, kalijuma – blagotvornog za […]