Beaute healthy

Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti, pokazalo je istraživanje na Sveučilištu u Pennsylvaniji. Orašasti plodovi […]

Prednosti banana dobro su poznate, ali moćna svojstva njihove kore nisu ništa manje važna. Svi je bacamo nakon što pojedemo bananu, ali ljudi u nekim zemljama, kao što su Indija korištenje prehrambene prednosti bananine kore […]

Verovatno je suvišno reći da je beli luk (Allium sativum) od davnina poznat kao vrlo moćan prirodni lek. Poznato je da su stari Egipćani, u vreme građenja piramida svojim robovima često davali beli luk da […]

Kopriva je magična biljka kada je u pitanju detoksikacija organiozma i izbacivanje toksina iz crijeva – evo koje još blagodeti ima po zdravlje! Svi dijelovi koprive – korijen, stabljika i list imaju ljekovita svojstva i […]

Prema novoj istrazivanju, ako se niste prejeli , a imate napuhan stomak, razlog može biti to što crijevne bakterije reagiraju na gluten. Osoba može imati celijakiju, ukoliko je netolerantna na gluten. Gluten je protein koji […]

Doktor Hinohara nikada nije vjerovao da je za dug život presudna zdrava ishrana. Moglo bi se reći da je doktor Šigeaki Hinohara zaslužan za dugovječnost Japanaca, jer su savjeti ovog japanskog ljekara u velikoj mjeri […]

Ovaj recept za obrok se jede samo tri dana ali obavezno zaredom i čini pravo čudo za somak i iznutra i izvana. Trik je u tome da ova vitaminska salata čisti masnoće i naslage i […]

Jednostavno se priprema, a izuzetno je zdrava. Hladnije vrijeme, korona, grip, traže jači organizam, da bi odolio svim izazovima spoljašnje sredine. Vremenski roler koster teško podnose i najzdravije osobe, pa je važno kako pripremiti tijelo […]

Zbog plaka u arterijama, snabdevanje organa krvlju je lošije, što naročito nepovoljno utiče na mozak Godine i nepravilna ishrana dovodi do toga da se krvni sudovi istroše, postaju manje elastični, a na unutrašnjim zidovima se […]

sok pritisak je posledica mnogih faktora, a najčešće se povezuje s gojaznošću, pušenjem, pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka, stresom i nedostatkom sna. Iako je od presudne važnosti konsultovati lekara i promeniti životne navike, odnosno, […]