Beaute healthy

Nutricionisti ističu da su jaja hrana za mozak Jaja su jedna od najrasprostranjenijih namirnica i deo su jelovnika većine ljud. A šta će se dogoditi ako svaki dan pojedete po jedno jaje? Žumanca su dugo […]

Kurkuma je blagotvorna biljka čiji prah povoljno djeluje na različite upalne procese u tijelu, a ima i antibakterijsko i antivirusno dejstvo. Dodaje se mnogim drugim prirodnim sredstvima za liječenje, pa i napitku za čišćenje pluća. […]

Banane su prepune kalijuma i izuzetno su prijatnog ukusa Kalijum je neophodan za pravilan rad nervnog sistema i dobro funkcionisanje srca. Želite da se naspavate nakon napornog dana? Nadate se da ćete zaspati odmah? Dobra […]

Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo vjerovatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili neće vam biti potrebno čudo, već čudesni napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljke, đumbira, luka […]

Prva asocijacija na sistem organa za varenje jeste hrana koju konzumiramo, ali ne smijemo zaboraviti da i mnoge druge naše životne navike, osim obroka, utiču na varenje i zdravlje crijeva. Prema riječima doktorke nauka i […]

Prema studijama National Library of Medicine, aktivno konzumiranje bijelog luka opušta krvne sudove i smanjuje krvni pritisak. Veoma je efikasan u snižavanju nivoa holesterola (LDL). Jača imuni sistem i koristan je za liječenje infekcija. Zdrav […]

Majčinska ljubav je jedinstvena i neponovljiva. U svijetu punom promjena, jedino je majčina ljubav konstanta na koju se možemo osloniti. Bez obzira na to koliko smo zauzeti svakodnevnim obavezama, važno je sjetiti se i cijeniti […]

Dr Džoš Aku ističe bijeli hljeb je glavni krivac za slabljenje imunološkog sistema. “Bijeli hleb, kolači, torte, kiflice i sva slatka peciva napravljena od belog brašna ne samo da su izvor praznih kalorija već imaju […]

Poput kurkume i ostalih začina, cimet se već stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini, a mljeveni cimet izrađen je od kore nekoliko vrsta drveća iz roda Cinnamomum. Cimet sadrži cinamaldehid, spoj koji začinu daje karakterističan miris […]

Učestali prekidi disanja tokom spavanja, koji su praćeni hrkanjem, skraćuju životni vijek i mogu čak uzrokovati moždani i srčani udar. U medicini su prekidi disanja tokom sna poznati kao sleep apnea sindrom o čemu nam […]