Svježi listovi i cvjetovi u proljeće preporučuju se kao namirnica za jačanje cijelog organizma i imunosustava.
Gavez je biljka za koju je poznato od davnina da pomaže kod raznih zdravstvenih problema, a jedini je prirodni lijek koji pomaže kod čukljeva i deformacije palca.
Raste uz potoke na vlažnom tlu te na vlažnim livadama nizinskog šumskog područja.
Ljekovita biljka gavez može pomoći kod psorijaze, proširenih vena, deformacije palca, uganuća i iščašenja, reume i artritisa, bolova u leđima, rana, lomova i krvarenja, oteklina i ogrebotina, peruti, gihta.
Tinktura gaveza koristi se i za liječenje kožnih bolesti i tegoba pa je učinkovita u regeneraciji kožnog epitela u situacijama kada se mučite sa starom, naboranom kožom.
Svježi listovi i cvjetovi u proljeće preporučuju se kao namirnica za jačanje cijelog organizma i imunosustava.
Korijen se bere u proljeće ili u ranu jesen, očišćen se suši na suncu ili na umjetnoj toplini. List i cvijet beru se za vrijeme cvatnje, od svibnja do kolovoza, a korijen se skuplja u proljeće i kasnu jesen.
Nakon što se iskopa, opere se i posuši, reže na komadiće i do kraja osuši na toplom mjestu.
Kako ga koristiti za liječenje?
Od gaveza se pripremaju čaj, oblozi, kupke, mast, tinktura i biljne kapi. Pripravci od ove biljke ne smiju se držati u metalnim posudama.
Oblozi od gaveza
Pomiješajte nekoliko žličica osušenog mljevenog korijena gaveza s dovoljno vruće vode da se napravi pasta. Namažite pastu na platno i prislonite na ranu. Obloge obnavljajte svaka dva do četiri sata.
Mast od gaveza
Pomaže i ljudima i životinjama. Ako je primijenite odmah kod svježe rane, sprečava trovanje krvi, a uz nju i najdublje rane zarastaju bez ožiljaka.
Četiri do šest svježih, opranih korjenova sitno narežite i u oko 250 g ghee maslaca kratko prepržite, ostavite da stoji preko noći. Idući dan zagrijte, procijedite kroz krpu i istisnite.
Odmah napunite čiste plastične posude i čuvajte u hladnjaku. Trudnice ne bi trebale upotrebljavati gavez.
Izvor: vecernji
BONUS:
Žensku djecu treba od rođenja učiti da vole prvo sebe pa sve ostale. – Psiholog otkriva 5 mudrih lekcija za sve žene.
Svaka žena, bila ona djevojčica, djevojka ili odrasla žena, suočava se s pritiscima društva koji često nameću nerealne standarde o tome kako bi trebala izgledati, ponašati se ili osjećati. Jedna od najvećih mudrosti koje bi žene trebale usvojiti od ranog djetinjstva jeste da je ljubav prema sebi ključ sretnog i ispunjenog života. Psiholog koji se bavi razvojem i emocionalnim blagostanjem žena dijeli pet ključnih lekcija koje svaka žena treba naučiti – i to što ranije, kako bi izgradila snažan temelj samopoštovanja i samopouzdanja.
1. Ljubav prema sebi nije sebičnost, nego nužnost
Prva lekcija koja je važna za svaku djevojčicu, pa i odraslu ženu, jeste da ljubav prema sebi nije čin sebičnosti. Često se žene od malih nogu uče da moraju stavljati potrebe drugih ispred svojih. Iako je empatija važna, bitno je znati da ljubav prema sebi dolazi na prvo mjesto. Žena koja voli sebe, brine o svom mentalnom, fizičkom i emocionalnom zdravlju, može pružiti mnogo više ljubavi i podrške onima oko sebe. Ljubav prema sebi stvara snažan temelj za sve odnose u životu – bilo da su to prijateljstva, porodične veze ili romantične relacije.
2. Samopoštovanje je ključ svakog uspjeha
Samopoštovanje je druga lekcija koja se mora usvojiti. Žene često pate od nesigurnosti i samokritičnosti, koje se razvijaju već u djetinjstvu. Zato je važno djevojčice od malih nogu učiti da cijene svoje talente, sposobnosti i jedinstvene osobine. Naučite ih da ne ovise o tuđem mišljenju i da ne traže potvrdu svoje vrijednosti izvan sebe. Kada žena ima samopoštovanje, lakše se nosi s izazovima, odbijanjima i kritikama koje dolaze iz vanjskog svijeta. Ona zna svoju vrijednost i ne pristaje na manje od onoga što zaslužuje.
3. Postavljanje granica je oblik ljubavi prema sebi
Treća lekcija koja je iznimno važna jeste postavljanje granica. Djevojčice često uče da budu poslušne i da ugađaju drugima, no psiholog naglašava da je važno učiti ih da kažu „ne“. Postavljanje granica nije znak slabosti, nego snage. Žena koja zna postaviti jasne granice štiti svoje vrijeme, energiju i emocionalni prostor. Ona neće dopustiti da je drugi iskorištavaju ili da se osjeća iscrpljeno zbog tuđih zahtjeva. Učiti žene da postavljaju granice već od malih nogu znači osnažiti ih da kontroliraju svoj život i odnose.
4. Neuspjeh je sastavni dio uspjeha
Četvrta lekcija je povezana s odnosom prema neuspjehu. U mnogim kulturama žene su pod pritiskom da budu savršene – savršene majke, partnerice, kćeri, radnice. Međutim, psiholog ističe da je neuspjeh sastavni dio svakog uspjeha. Naučite djevojčice da neuspjeh nije nešto čega se trebaju bojati ili sramiti. Umjesto toga, svaki neuspjeh je prilika za rast, učenje i postajanje boljom verzijom sebe. Kada žena nauči prihvatiti neuspjeh kao normalan dio života, postaje otpornija i hrabrija u suočavanju s izazovima.
5. Tvoje emocije su važne i treba ih slušati
Peta lekcija odnosi se na važnost emocija. Djevojčice su često učene da budu „dobre“ i „tihe“, te da potiskuju svoje emocije kako bi se uklopile u očekivanja drugih. Međutim, zdravo emocionalno izražavanje je ključno za svaku ženu. Naučite djevojčice da slušaju svoje emocije, da prepoznaju kada su sretne, tužne, ljute ili povrijeđene, te da slobodno izraze svoje osjećaje. Žena koja je u kontaktu sa svojim emocijama može donijeti bolje odluke, izgraditi zdravije odnose i osigurati vlastitu emocionalnu stabilnost.
Kroz ovih pet mudrih lekcija, psiholog poručuje da je ljubav prema sebi temelj na kojem svaka žena treba graditi svoj život. Učiti djevojčice od rođenja da vole sebe znači osigurati im sretniji, ispunjeniji i samosvjesniji život. Samo žena koja voli sebe može zaista voljeti druge i biti u potpunosti svoja, bez kompromisa i ograničenja.