Zdravlje

Dud ili murva je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svijetu postoji oko sto. Od svih je sorti […]

Sljedeći puta kada se nađe na vašoj trpezi dobro razmislite hoćete li baciti stabljiku mladog luka. Osim što je cijenjen u prehrani mladi crveni luk ima višestruku primjenu. Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerojatno vrijednom […]

Ulje od kokosa jedna je od rijetkih namirnica koja se može nazvati super hranom. Njegova jedinstvena kombinacija masnih kiselina može imati velike pozitivne učinke na zdravlje. To uključuje gubitak masnoće, bolju funkciju mozga i razne […]

Ona raste širom planete i odavno se koristi u ishrani ljudi, ali i za medicinske svrhe. Veoma je hranjiva, ali i ljekovita. Štaviše, ona je jedna od onih biljki koja može poslužiti kao lijek za […]

Većina nas je probala urme. Za stanovnike severnih zemalja, ovo voće je, pre svega, egzotičan i ukusan delikates. Ali u zemljama u kojima rastu, smatraju se „hlebom pustinje“, pa čak i lekom. Plodovi urme produžavaju […]

Sastojci za 2 osobe: – 250 g kiselog kupusa – 1 jabuka srednje veličine – 2 velike žlice grožđica ili brusnica (ili pola/pola) – 1 velika žlica maslinovog (ili bučinog) ulja Priprema: Jabuku (zajedno sa […]

Jedna šljiva kao šaka borovnica… Barem kada je riječ o količini antioksidansa. Ova nezaobilazna kraljica marmelada nosi još jednu “kraljevsku lentu”: prvi je izbor kod konstipacije, odnosno zatvora. Nezaobilazan je izbor svake domaćice koja priprema […]

Evo zašto je najljekovitija na svijetu… Biljka koja se diljem svijeta koristi za liječenje mnogih ozbiljnih bolesti. Ljekovita biljka Aloe vera potiče iz Sjeverne Afrike , izgledom podsjeća na kaktus iu sebi sadrži dosta vode […]

Znali smo da je zeleniš jako zdrav, ali jesmo li znali za koliko “šije” ostale namirnice po svojoj hranljivoj vrednosti? Dženifer di Noja sa univerziteta Vilijem Peterson želela je da utvrdi koje namirnice su “najgušće […]

Većina ljekovitih svojstava luka pripisuje se njegovima antioksidansima i sumpornim jedinjenjima. Osim u gastronomiji, luk je omiljen i u prirodnoj medicini, a njegova ljekovitost poznata je svima. Činjenica je da su svojstva luka svestrana i […]