Zdravlje

Čudo iz tanjira: Blitva s krompirom

Recept: Blitva s krompirom (prirodni lijek za bešiku i bubrege) Sastojci: • 1 kg blitve • 4 krompira • 4–5 čehni bijelog luka • 250 ml maslinovog ulja Priprema: 1. Oguli krompir, isijeci na kocke […]

Zdravlje

Trufaldino torta sa malinama

Trufaldino torta sa malinama je bogata čokoladna torta koja se sastoji od dva sloja čokoladne kore, čokoladnog krema sa malinama i opcionalnim slojem šlaga. Pripremaju se biskvitne kore sa kiselom pavlakom, a fil se pravi […]

Zdravlje

Blitva: Povećava imunitet, čuva vid, čisti krv, ublaža grčeve i migrene, jača kosti (recepti)

Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik.  Karakteristični sastojci blitve su […]