Jedna od najbržih dijeta… Dijeta sa suhim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vrijeme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da […]
Detoksikacija organizma je pojam koji danas vrlo često čujemo, a na svakom koraku možete pronaći razne programe koji “garantuju” da ćete za samo nekoliko dana očistiti svoje tijelo od svih toksina, i izgubiti određeni broj […]
Tradicionalna kineska medicina kaže da je vrlo važno bademe preko noći potopiti u vodu, a onda ih ujutro pojesti oljuštene, a evo i zašto! Tanin koji se nalazi u koži badema spriječava vaše tijelo da […]
Povrće je svakako najbolji izbor kada je riječ o svakodnevnoj ishrani. Ukoliko ne znate šta danas da kuvate skuvajte jednu šargarepu, krompir i sitno sjeckan luk i učinićete dobru stvar za svoj organizam, dodajte malo […]
Brusnica je veoma bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, kao i antioksidansima, a njena dejstva su antibakterijska, antiseptička, protivupalna i diuretska. Brusnica je prepuna vitamina C, A i E, zatim minerala – kalcijuma, kalijuma, magnezijuma i gvožđa, […]
Limun je riznica vitamina C. Ali njegove zdravstvene beneficije se tu ne zaustavljaju. Limun sadrži pektin (prebiotik) koji pomaže u smanjenju šećera u krvi. Limun ima malo kalorija, pa je korisan prilikom rigoroznih dijeta. U […]
Copyright © 2025 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes